Glowwine: der weiße Glühwein in kalorienarmer Variante

Wenn die kalte Jahreszeit anbricht, ist es wieder Zeit für ein warmes Getränk. Mit Zimt, Nelken und anderen weihnachtlichen Gewürzen kommt der allseits beliebte Glühwein daher. Leider hat das Warmgetränk einen entscheidenden Nachteil für alle, die sich Low Carb und kalorienbewusst ernähren: Der hohe Anteil an zugefügtem Zucker und den damit verbundenen Kalorien sind nicht zu verachten.

Die Alternative, die genauso gut schmeckt, ist ein Glühwein kalorienarm. Ein echter Vorreiter ist der weiße Glowwine, der zu den warmen Lowtails zählt. Was genau Lowtails sind, was der Unterschied zu normalem Glühwein ist und was Glowwine so besonders macht, zeigt der nachfolgende Artikel.

Glühwein – Begleiter in der kalten Jahreszeit

Bei den ersten kalten Temperaturen im Herbst kommt der beliebte Glühwein auf den Tisch. Nicht nur auf Weihnachtsmärkten, sondern auch zuhause schmeckt das warme Getränk allen Erwachsenen gut. Neben Kakao mit Rum oder Grog ist der Glühwein eines der beliebtesten alkoholischen Getränke in der kalten Jahreszeit.

Warum ist Glühwein im Winter so beliebt?

Glühwein ist ein geselliges Getränk, das gerne mit der Familie oder mit Freunden und Nachbarn getrunken wird. Insbesondere in der kalten Jahreszeit wird der warm gemachte Glühwein serviert, den viele gerne draußen in einer gemütlichen Runde genießen.

Die Wärme des Getränks ist also ideal für die kalte Jahreszeit, wenn sich alle im Freien treffen. Die winterlichen Gewürze sind in der Advents- und Weihnachtszeit äußerst beliebt, da sie auf die besinnliche Zeit einstimmen. Zudem sorgen sie für noch mehr Wärme, die von innen heraus wärmt.

Ein weiteres Detail, warum Glühwein so beliebt ist, ist der hohe Zuckeranteil: Zucker hat aus der Sicht vieler Ernährungswissenschaftler und Forscher eine Eigenschaft, die einer süchtig machenden Droge gleichkommt. Das Verlangen nach Zucker hört nicht auf, denn der Körper verbindet mit süßen Speisen keine Gefahr und die schnelle Aufnahme von Kalorien. Für den Steinzeitmenschen war diese Information früher sehr hilfreich. Doch in unserer heutigen Zeit ist Zucker in fast allen Lebensmitteln enthalten, in denen wir es kaum vermuten. So manch einer weiß nicht einmal, dass in Glühwein ein hoher Zuckeranteil steckt. Dieser stammt von hinzugefügtem Haushaltszucker. Ein minimaler Rest ist dem Fruchtzucker aus dem Wein zuzuschreiben, der natürlichen Ursprungs ist.

Zucker ist ein Geschmacksträger und macht Lust auf mehr: Darum bleibt es meistens nicht nur bei einem Glühwein. Anders sieht es da mit dem Lowtail Glowwine aus: Er enthält Null Gramm zugefügten Zucker und ist damit ein leckerer Glühwein mit wenigen Kalorien.

Woraus besteht Glühwein normalerweise?

Seit Mitte der 1950er Jahre ist Glühwein ein beliebtes Warmgetränk mit Alkohol. Der Augsburger Winzer Rudolf Kunzmann kreierte 1956 den ersten Glühwein aus Rotwein, Gewürzen und Zucker und verkaufte ihn in seiner kleinen Weinkellerei. Seitdem gibt es Abwandlungen, die auch aus weißem Wein bestehen.

Ein konkretes Rezept gibt es nicht, da es viele Varianten gibt. In der Regel wird Rot- oder Weißwein mit viel Haushaltszucker vermischt. Hinzu kommen Gewürze wie zum Beispiel

• Zimt,
• Kardamom,
• Anis,
• Nelke
• oder Piment.

Diese Gewürze sind auch in Lebkuchen enthalten und sorgen für den typisch weihnachtlichen Geschmack.

Wie viele Kalorien enthält ein normaler Glühwein?

Ein normaler Glühwein in einer Tasse mit 200 Millilitern kommt ungefähr auf rund 230 Kcal. Die Kalorien setzen sich aus dem hohen Zuckeranteil und dem Wein zusammen. Gewürze machen in der Regel kaum etwas aus. Der hohe Kaloriengehalt entspricht mehr als einer Portion Nudeln mit 150 Gramm.

Gibt es einen Glühwein kalorienarm?

Die zuvor genannten Dinge zeigen, wie viele Kalorien eine einzige Tasse Glühwein enthält. Der große Nachteil daran ist, dass keiner von der Menge satt wird und leere Kalorien zu sich nimmt. Diese führen unter Umständen zu

• Übergewicht,
• schlechter Laune,
• Hautirritationen,
• Herz-Kreislauf-Probleme,
• Karies,
• Diabetes
• usw.

Abhilfe verschaffen Lowtails Glühweine wie zum Beispiel der weiße Glowwine-Glühwein. Sie sind besonders gut für eine kalorienbewusste Ernährung geeignet. Selbstverständlich ist Alkohol weiterhin Gift für den Körper und sollte im Optimalfall niemals an der Tagesordnung stehen, wenn man sich um eine 100%ig saubere Ernährung bemüht. Die Meisten von uns möchten dies aber gar nicht. ;omente, in denen man alkoholische Getränke mit Familie und Freunde genießt, sind häufig etwas besonderes. Es ist durchaus ein Kompromiss einen Großteil seiner Ernährung “clean” zu halten, sich dafür aber auch hin und wieder etwas wie Alkohol zu gönnen. In diesem Fall aber bitte dann die Low Variante. Denn wenn man dem Körper schon etwas ungutes zumutet, dann sollte man den Schaden aus kalorischer Sicht so weit es geht in Grenzen halten. Dafür sind die Lowtails angedacht.

Was sind Lowtails?

Wer auf Kalorien achtet oder wer sich nach der Ernährungsform Low Carb richtet, der schaut genauer hin bei den Mengen und Kalorienangaben. Neben der Ernährung spielt das Trinken eine Rolle. Um auf nichts verzichten zu müssen und dennoch die Kalorien im Auge zu behalten, sind Lowtails eine gute Lösung.

Darunter sind Cocktails zu verstehen, die kalorienarm sind. Es ist zwar Alkohol enthalten, jedoch in Maßen, mit gesunden Gewürzen und mit kalorienarmen Zutaten.

Lowtails sind die k

alorienärmste Möglichkeit, alkoholische Getränke zu verzehren. Die Kalorien setzen sich einzig und allein aus den Alkoholeigenen-Kalorien zusammen, enthalten davon abgesehen, im Vergleich zu allen anderen Longdrinks, keine weiteren Kalorien. Aus diesem Grund haben Lowtails 50 – 60% weniger Kalorien als andere Getränke mit ähnlichem Alkoholgehalt.

 

Gibt es Lowtails Glühweine?

Lowtails werden immer beliebter, denn die kalorienarme Variante eines Cocktails ist auch mit einer gesunden und bewussten Ernährung zu vereinen.

Ein neuer Trend sind Lowtails Glühweine, die im erwärmten Zustand genauso gut schmecken wie der klassische Glühwein. Der Vorteil daran ist, dass kein Haushaltszucker hinzugefügt wird. Die Süße kommt ganz allein durch den Wein, der fruchtig und erfrischend schmeckt.

Gewürze dürfen auch bei Lowtails nicht fehlen: Sie sind sehr gesund und enthalten ätherische Öle, die mitunter

• gut für das Herz-Kreislauf-System sind,
• beim Abnehmen helfen
• und den Appetit zügeln können.

Zimt ist ein gutes Beispiel dafür, welches in einem klassischen Lowtail Glühwein nicht fehlen darf.

Glühwein mit wenig Kalorien: Was sind die Vorteile?

Ein kalorienarmer Glühwein hat gleich mehrere Vorteile: Zunächst fällt der hohe Anteil an Zucker weg. Dieser ist bekanntermaßen nicht gut für den Körper und kann mitunter Einfluss auf die Psyche nehmen.

Darüber hinaus machen Lowtails Glühweine nicht süchtig: Bei Glühweinen sorgt der enthaltene Zucker im Körper dafür, dass für Nachschub gesorgt werden soll. Bei Lowtails Glühweinen bestimmt der Erwachsene selbst, wie viel er trinken möchte.

Der Kaloriengehalt ist stark gemindert und bietet die Möglichkeit, eine zusätzliche Speise zu sich nehmen. Es muss kein Verzicht geübt werden und dennoch bleiben die aufgenommenen Kalorien niedrig.

Hinzu kommt, dass der Glühwein kalorienarm viel besser verträglich ist. Die Gewürze, die darin vorkommen, fördern sogar die Verdauung und die Durchblutung. Zimt und Nelken sind beste Beispiele dafür.

Das ist Glowwine

Glowwine ist ein leckerer Glühwein ohne Zuckerzusatz mit Null Gramm Zucker. Der weiße Glühwein ohne Zucker ist besonders kalorienarm. Etwa die Hälfte an Kalorien werden bei vollem Genuss eingespart: Auf 200 Millilitern kommen gerade einmal 116 Kalorien. Normaler Glühwein hingegen weist die doppelte Menge an Kalorien auf.

Der weiße Glowwine ist in der praktischen Flasche mit einer Füllmenge von 200 Millilitern abgefüllt. Mit winterlichen Gewürzen, die an Bratapfel erinnern, verwöhnt der leckere Glühwein mit wenigen Kalorien den Gaumen. Zimt und Nelken verströmen bereits beim Erwärmen des Getränks einen winterlichen Duft, der einladend wirkt. Der Geschmack ist dem eines klassischen Glühweins bei geringen Kalorien gleichzusetzen. Der Alkoholgehalt liegt bei zehn Prozent: Das ist der gleiche Anteil an Alkohol wie bei einem klassischen Glühwein.

Das Erwärmen des weinhaltigen Getränks gelingt ganz leicht in einer Tasse, die für rund 60 Sekunden bei maximal 600 Watt in die Mikrowelle gegeben wird. Das Erwärmen auf dem Herd ist ebenfalls möglich.

Fazit

Wer einen Glühwein kalorienarm genießen möchte, ohne zu verzichten, ist mit dem weißen Glowwine bestens beraten. Der weiße Glühwein ohne Zucker schmeckt erfrischend und wird durch weihnachtliche Gewürze begleitet.